QUALIDADE DE VIDA – Idosos assistidos pelo CRAS Jd. Maringá participam de atividade fisica monitorada

A Prefeitura de Itapeva, por meio da Secretaria de Assistência Social realizou, na última quarta-feira (16), no CRAS Jardim Maringá, atividade física monitorada com os idosos assistidos pelo Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos-SCFV. A ação visa promover ainda mais qualidade de vida à população da terceira idade.

A prática regular de exercícios físicos traz inúmeros benefícios para a saúde e qualidade de vida de idosos. Melhora a saúde cardiovascular, fortalece os músculos e ossos, aumenta a flexibilidade e o equilíbrio, além de reduzir o risco de quedas e doenças crônicas. A atividade física também contribui para a saúde mental, combatendo o estresse, a ansiedade e a depressão, e promovendo a socialização.

#PraTodoVerem – Imagens que mostram a atividade física monitorada com os idosos assistidos pelo Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos-SCFV, post com texto alternativo.